30.01.2017
自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 あなたは普段、腕時計はしているでしょうか？ スマホがあれば十分。 そんな方も多いと思います。 小坂は腹時計があれば十分です（笑） しかし、人が必ずもっている時計があるのです。 それが体内時計。 人の身体は、日中は交感神経が活発に。 夜は副交感神経が出るようになっています。...
23.01.2017
新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今、股関節痛を訴える方が増えているそうです。 高齢になると、骨の変形や関節軟骨がすり減り痛みを発症する場合があります。 しかしほとんどの場合、日ごろの運動不足による筋力低下が原因。 今は一日の半分以上を、座って過ごす生活が当たり前になっています。...
17.01.2017
【新宿区の気功整体 自律神経の不調を招く口ぐせ】 自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「お金がない」 「ついてない」」 「つまんない」 「おもしろくない」 こんな独り言あなたは呟いていませんか？
15.01.2017
【自律神経を改善する魔法の言葉】 自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂です。 無意識にこんな言葉が出ていたら要注意！ それは、自律神経失調症の一歩手前かもしれません。 あなたは、最近こんな言葉を無意識に呟いてしまっていませんか？ 「どうせ私なんか」 「私の人生なんて」 「あの人が悪い」 「自分が嫌い」
