新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣の小坂です。
明日から4月ですね～。
まだまだ花粉が飛んでいる季節です。
鼻水や鼻詰まりでお悩みの方も多いと思います。
そんな時に押してもらいたいツボがあります。
それが迎香（げいこう）というツボ。
香りを迎えると書く通り、匂いをかぐ鼻の万能のツボです。
花粉症、鼻詰まり、鼻水、副鼻腔炎などの鼻のトラブルに効果的です。
場所は小鼻が一番出っ張っている付け根のくぼみ。
私の写真で失礼します。
ここを押して上に押し上げるように3秒。
そこから横に広げるようい3秒。
これを3セット行います。
習慣にするととても効果があります。
動画で解説しています。
やってみてくださいね～。
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