新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
【自律神経を整えるのに考えすぎない】
自律神経失調症の方に多くあるのが「完璧主義」
「まっ。いいか。」があまり言えない性格。
「まっ。いいか」が言えないと、答えを出し続けなければいけない人生に陥ってしまいます。
「チャクラ」
あなたも聞いたことがあるかと思います。
チャクラとは、「気=エネルギー」の出入口。
それが一般に7つあると言われています。
それぞれにあるチャクラが弱ったり、閉じたりすると身体にさまざま影響が出てきます。
「考えても考えてもベストな答えがでない」
「昼食に何を食べるかでさえ真剣に悩んでしまう。」
そんなあなたに今すぐしていただきたいことがあります。
それは鏡で自分の顔を見てください。
眉間にはシワが寄っていませんか?
自律神経失調症には考えない
それでは答えは出ません。
眉間には第六チャクラがあります。
ここが活性化すると、直観力や集中力が増すと言います。
よく閃くことを第六が働くなんて言いますよ。
第3の目とも言われます。
手塚治虫先生の「3つ目がとおる」もこのチャクラからきています。
そんな大事な第六チャクラ。
眉間にシワが寄っていては、その第六チャクラが開きません。
それでは良い答えが出ないのは当たり前ですよね。
考えて考えて考え抜く。
そして考えるのをやめてリラックスした瞬間に答えが出ることがあります。
お風呂。
トイレ。
それは力が抜けて、チャクラが開いたからです。
人はそれを閃き(ひらめき)と呼びます。
答えが出ないなら。
考えるのをやめてください。
あとはチャクラがやってくれます。
「考えない。」
自律神経の改善にとても必要なことなのです。
お医者さんも知らない自律神経改善法
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