新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上氣元
今日の新宿区もうだるような暑さ。
オリンピックの感動をバネに、元氣よく過ごしましょう！
【大地からエネルギーをもらい自律神経を改善する。】
ストレス。
現代社会において、自律神経失調症になる大きな原因とされています。
現在病院を受診している90％以上の方が、なんらかのストレスを感じているという結果も出ているのだとか。
そんなストレス社会。
今、ひそかに注目されているのが地面を身体を触れさせる「アーシング」という健康法。
その健康法は、自然からそのエネルギーをチャージしようという考えのもと、裸足で歩いたり、寝そべったりします。
自然の一部に身体を触れさせることで、地球からエネルギーをもらう事できるという考えなのです。
大地から抗酸化作用のある電子を取り込むこともでき、それにより身体の酸化防ぐこともできます。
実際のテストでは、睡眠の問題や身体の回復力にも大きく貢献してるのだとか。
日本でも畑仕事をしている高齢な方も、元気な方が多いですよね！
間違いなく、自然からエネルギーもらっていますよね。
そう言えば、都会いると自然と触れ合う機会ってなかなかありません。
それが自律神経を乱している、1つの原因だとも言えます。
そういえば、昔は田んぼがいたる所にありました。
小坂も少年時代はザリガニ捕りで裸足で泥の中に入ってましたね～。
土の中には様々な栄養分があります。
それを皮膚から吸収できていたのでしょうね。
都会でも探せば、芝生があります。
休日はのんびり芝生の上でゆっくり昼寝するのも良いかもしれませんね。
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