新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上氣元 小坂です。
【意外にも、自律神経に良い飲み物がある。】
最近、あるサイトでプレゼント企画をやっていたのです。
応募するのはもちろん無料。
当たったらラッキーです。
そんな軽い気持ちで応募したらなんと！
高級なお茶＆紅茶セットが当たりました♪
お茶のほうは、人にあげてしまったのですが、紅茶はこちら。
いかにも高級そうですよね。
それもそのはず。
2008年世界緑茶コンテストで金賞を受賞。
幻の品種「いずみ」
最近、気温の寒暖差で風邪を引いている方も多いです。
小坂の元にも、風邪でキャンセルの電話がけっこうかかってきています。
紅茶にも、カテキンが含まれています。
このカテキン。
殺菌作用がありますので、濃いめにいれた紅茶でうがいをすると、風邪やインフルエンザの予防にもなります。
紅茶はカフェインが入っているので、遠慮されている方も多いと思います。
ですが、
紅茶は以外にも、自律神経にも良いのです。
紅茶にはテアニンという物質が含まれています。
テアニンを摂取すると、脳のアルファ波が増えると最近の研究で明らかになったそう。
アルファ波が増えると、脳がリラックスモードになりますよね。
交感神経が活発になり過ぎるのを、防ぐことができるのです。
紅茶。
昔から小坂のイメージは、金髪のカッコイイお兄ちゃんと金髪のべっぴんさんが、テラスでくつろぎながら、飲んでいるイメージ。
これも、あながち間違いではなかったようです。
風邪予防、リラックス効果がある紅茶。
棚に置いておくだけでは、勿体ないですね！
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
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