新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【ねこ背の原因は砂糖にある。その理由】
常に下を向く姿勢になるパソコンやスマホの普及、そしてストレス。
今の時代、ねこ背になるべくしてなる環境が整いつつあります(￣_￣ i)
そこに追い打ちをかけるように、ある意外なものがあなたをねこ背の世界にいざないます。
「砂糖」
なぜ、砂糖を摂るとねこ背に？
砂糖を摂ると急激に血糖値が上がるのは皆さんご存じの通り。
トク〇のコマーシャルでも「血糖値の上昇を緩やかにする」をうりにバンバン流しています。
血糖値が急激に上がるとある内臓がストレス受けてしまうのです。
それが・・・胃と脾臓（ひぞう）。
この胃と脾臓が大きなストレスを受けると、腹直筋が収縮してしまうのです。
簡単にいうと、腹筋ですね。
東洋医学では臓器にストレスがかかると、それに関連する筋肉が収縮すると言われます。
胃と脾臓に関連しているのが腹直筋なのです。
それにより、身体が前傾姿勢になりねこ背を誘発します。
砂糖の害がねこ背にも影響しているのです。
砂糖恐るべしですね。
収縮したら伸ばせばいい！
と言うことで、簡単なストレッチを動画で紹介しています。
たまにやってみてくださいませ。
頭切れてます（笑）
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日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
<日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会>
認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善プログラム」
用件に「ブログ見ました」と一声お書きください。
さらに、施術前後の写真をブログまたはホームページに載せてもOKな方には、通常12000円の施術が9900円で受けられます。
顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してください。
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