新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【このブログ〇〇〇の上では見ないでください。】
いつもブログを見てくださり有難うございます。
今このブログを見てくださっているそこのあなた！
まさかベッドの上でスマホをかざして見ていませんか・・・？
そんなあなたの自律神経は乱れています。
今、スマートフォンが普及し新しい不眠症にかかる方が増えています。
その名も「テクノストレス不眠」
パソコンやスマホを長時間使うことが原因で不眠症になってしまう症状です。
緊急な連絡やメールが入った時に、見られない状況にいるのが不安で常に手元の置いて寝る。
そんな方が増えているのだそう。
ベッドや布団でスマホを見ていると、光の刺激が脳を活性化させ深い睡眠が取れなくなってしまいます。
さらに緊急な連絡やメールに返信しなくてはいけないとの思いから手元に置いて寝る。
この心配が、さらに睡眠の妨げに！
このテクノストレス不眠の厄介な所は、進行すると心の病になる可能性があること。
実際にテクノストレス不眠からうつ病を発症してしまう方が増えているとのことです。
上気元に来られるクライアントさまも、寝る前スマホの普及率が高いです。
ご自身の自律神経を守る上でも寝る前スマホは止めた方がよいですね～。
「小坂さん。寝る前スマホしてないのに寝れないんだけど？」
そんな方には・・・自律神経専門気功が安眠をお約束します。
自律神経に関するお悩み・ご質問がありましたら下記からご連絡ください。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。
info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。
今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
<日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会>
認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善プログラム」
用件に「ブログ見ました」と一声お書きください。
さらに、施術前後の写真をブログまたはホームページに載せてもOKな方には、通常12000円の施術が9900円で受けられます。
顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してください。
私の師匠、一義流気功 小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです！
(小坂の紹介と伝えてくだされば、分からない所があればフォローいたします。）
詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪
上気元も参加します！
11月22・23日に東京都国立で開催される、冷え取りマルシェの情報はこちらから。
コメントをお書きください