新宿の自律神経専門気功整体「脳を味方につけよう！」

新宿　四谷　自律神経専門　気功整体　上気元　小坂です。

【脳を味方につけよう！】

あなたはこんな現象を経験したことはありませんか？

睡眠中に身体のどこかをケガした夢をみた。

夢のはずなのに、起床してからもその部分が「痛い！？」

これは、ここをケガしたとその情報が脳にインプットされたことで起きる現象。

それを「ブレインロック現象」と言います。

般的に自分が死んでしまう夢を見た時、死ぬ直前でガバッと起きる経験を誰でもされていると思います。

これは夢の中で死ぬと本当に死んでしまう、それを回避するために、現実に引き戻すためと言われています。

私も夢の中で何度も死にかけたことがあるのですが、その度にガバッと起きたことがあります。

目には涙を浮かべて（笑）

まあ、実際それで亡くなった方がいるかどうか？

確かめられないので、憶測の域は出ませんが・・・。

よく脳は現実と妄想の区別ができないと言われています。

し前にテレビでやっていた「腰痛」の話。

ほとんどの腰痛は自分で痛いと思っていることで起きるということ。

病院で調べても、何ら不具合がない。

だが、実際に腰が痛くて実生活に支障が出ている。

そんな方たちの腰痛改善を追った内容でした。

まずは世界的権威のお医者さんが、「腰痛はあなたの心が作っている。」「ただの思い込みです。」

そのようなビデオをずっーと観るのだそう。

そうすると、その内の3割はケロッと治ってしまうのだそうです！

その段階で治らなかった方は、「腰が痛くて出来ない。」

その思い込みで、今までしてこなかった動作をしてもらうのだとか。

これは腰に手を当てて状態を反らすしたりする些細な動作ばかり。

最初は怖がっていたのですが、徐々に出来るようにして腰痛ではないと自覚してもらうのが狙い。

そこでも改善しない方に、提供したのがなんと「認知行動療法」！

うつ病やパニック障害などの治療法であるはずの認知行動療法。

腰が痛いと思いこんで、不安になり行動出来ない認知の歪みを徐々にとっていくと・・・？

外国の若い女性だったのですが、片足を引きずって歩いていたのが、最後は普通に歩いたのです。