新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です。
【決めつけがストレスをなくす】
人は生きている限り、ストレスを受けずに暮らしていくことはできません。
仕事だったり、近所の集まりであったり、親戚との付き合いであったり・・・。
それが元で自律神経が乱れ、心の病気になってしまったのなら、環境を変えるのも一つの手段です。
また、そこまでではないにしろ、イライラ・ムカムカ・・・。
周りに暴言を吐いてしまったり、手が出てしまったり・・・。
万が一、それでストレスが発散されスッキリ！なんてことになったら周りの人はたまったもんではありません！
こういう方は、それがクセになってしまうので本当に注意が必要です(＞_＜)
（こういう方結構います。）
人は意識すれば変われます。
「ストレスは生きていれば必ず受けるもの。」
この意識があるだけでも、ずいぶん楽になりますよ～。
そして、「これをしたら、ストレスがなくなる！」
それを一つ見つけてください。
カラオケ・ドライブ・ジョギング・筋トレ・映画なんでも良いです。
なにしろ一つで良いのです。
これをすれば「ストレスがなくなる！」と決めつけてください！
決めつけると、本当にストレスがなくなってしまいます。
「ストレス感じたらこれ！」
条件反射にすることで、人を傷つけることもなくなります。
ぜひ、お試しくださいませ(^-^)/
それでも、「どうにもならん！」
その時は気功施術「心の毒出し」がお待ちしております♪
自律神経でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
※メールが届いていないお問い合わせが頻繁におこっています。
info@shinkiryou.jp からの受信が出来ますよう設定をお願いいたします。
今までメールの返事がない場合ご連絡してもらえば再送させてもらいます。
日本でもっとも売れているねこ背本「ねこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」の認定セラピスト・認定講師が行なう完全無痛の「ねこ背改善プログラム」
私の師匠、小池義孝先生の本格気功が無料で学べるチャンスです！
詳しくは↓のバナーをクリックしてください♪
コメントをお書きください