新宿 四谷 自律神経専門気功 上気元 小坂です。
若者から中高年まで、男女を問わず、多くの人が苦しんでいる腰痛。
病院で検査しても、その80％以上は痛みの原因が特定できないと言われています。
長時間同じ体勢でいたり、過度な負荷が腰にかかって痛めてしまう場合もありますが、その時は痛みが引くまで安静にしていればじき治まるでしょう。
一番の問題が、慢性の腰痛。
常に痛い。常に腰をかばっている。
病院に行っても改善されないは、薬ばかり増えるわ・・・(￣_￣ i)
慢性の腰痛の原因はどこにあるのか？
心と体は繋がっています。
心の不具合が腰痛を引き起こしているとしたら・・・。
ハッキリ申し上げます!
慢性の腰痛はストレスから来ているのです。
スイスのチューリッヒ大学が椎間板ヘルニアの患者さんを調査した結果、神経への圧迫が強いため痛みを感じているのは全体の約1/3という驚きの結果が！
残りの2/3は、仕事などの強いストレス、うつ状態や不安のストレスから痛みを誘発することが分かっているのだそう！！
・眠ろうとしてもなかなか寝付けない。
・イライラすることが多い。
・なんとなく不安でゆとりがない。
・空腹のはずなのに、食欲があまりない。
・休みの日も仕事のことを考えてしまう。
慢性的な腰痛を抱えながら、上記のような状態ならば、その腰痛はストレスから来ているかもしれません。
なるべくストレスを溜めない生活を心がけ、規則正しい生活をするのが腰痛対策の一番の特効薬かもしれません。
それでも、取れないストレス、腰の痛みがあるならば・・・自律神経専門気功 小坂までご連絡ください。
他にはない、独自の気功で腰痛とストレスを取り除きます。
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