自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/
前に読んだ本にこんな話しが載っていました。
ちょっと前の話しで1980年代に活躍したトム・ガリクソンと言うテニスプレーヤー。
素晴らしい技術を持っていたそうです。
ただ、タイブレークになると誰にも勝てなくなったそう。
タイブレークとは？
なかなか簡潔に説明するのが難しいです～（汗）
要するに、競った試合で長引かないようにする特別ルールです～(笑)
苦手なタイブレークになると緊張・神経質になってしまう。
最後はスコアが競ってタイブレークに近づくだけで、神経質になり体も硬くなっていたそう。
この問題をどうにかクリアしなければいけない。
ただ練習でタイブレークのプレッシャーと同じ状況を作り出すのは不可能です。
残念ながら、練習では効果がない。
そこで何をしたか・・・？
強制的にタイブレークに対する態度を変えたのです。
「タイブレークが大好きだ！」と宣言した紙を家の至る所に貼る。
レストランでも紙ナプキンに「タイブレークが大好き！」と書く程の徹底ぶり (￣_￣ i)
最終的にタイブレークの結果が11試合中、9試合ものに出来るようになったそうなんです！
やはり昔から潜在意識の使い方は変わらないようですね～o(^-^)o
ぜひぜひあなたも至る所に貼りまくってください！
あっ！家族には了解を得ましょうね～(笑)
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