自律神経専門気功 小坂です(^-^)/
今日来られたクライアントさまが初めて「ゆるめる！」の施術を受けました。
心療内科に行きながら並行して精神気功を受けていたのですが、
大分落ち着いた様で今日は体にアプローチ！
ストレスが多く普段から力が入り易くなっている方は、
自分の身体が硬直しているのが自覚出来ません。
例えば、極端に犬嫌いな人が外出して犬を見るたびに
「ひっ！」と驚くことになったとします。
また犬に出くわすのではないか？
気分はヒヤヒヤでしょう。
「ひっ！」となった瞬間体は硬直し、「また出くわすのではないか？」
心の緊張でその時も体は硬直したまま。
家に帰り心がホッとしても、体の硬直は残ったまま。
この生活を何年何十年と続けていれば、
鍼灸に行っても取れない頑固な肩こり・整体に行っても治らない腰痛の出来上がりです。
今日初めて受けた方も「体が緩むとはこういうことか・・・。」
凄い納得された様子でした(^O^)/
心と身体を芯から緩ませれば、悩んでいる症状は必ず改善します。
その両方が出来るのは気功しかないと私は思っています。
少し自慢が入りました（笑）
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