自律神経 豆知識
自律神経失調症は自覚が難しい場合も、放置は危険な結果へ
自律神経失調症を患う危険性は全ての人々が持っています。
いわゆる遺伝性の持病とは違い、ストレスが原因で誰もが、突然発症するため、日ごろからの注意が必要です。
プライベートよりも学業や勉強を優先する勤勉な男女がなりやすいのも特徴です。
ストイックな生活を持つ学生や社会人の方が患いやすく、ほとんど不眠不休で勉強や試験に打ち込むライフスタイルを送っていると、本当にある日突然に、メンタルの様子がおかしくなります。
倦怠感や不安感に悩まされるうつ病とは違い、どちらかと言えば興奮やパニック状態、躁うつ病に近い症状が出るものの、仕事や学業へのモチベーションが落ちる事はなく、自分が自律神経失調症になっているとむしろ自覚し難いです。
以前に比べて気分の浮き沈みが激しくなった、些細な出来事で脳が混乱するようになった、体温調節が出来ず冷房や暖房を常に使ってしまう、こういった症状が出てきたら要警戒です。
自律神経失調症の怖いところは放置する事で、より深刻な状態へと転落していくことです。
精神疾患全般に言える事ですが、放置で治るケースも多々ありますが、常に自分自身に鞭を打ち、常に限界を極めようとするストイックな生活を送る男女は放置すると、確実に自律神経失調症が悪化していきます。
自律神経失調症自体はごく普通の精神疾患であり、完治は比較的容易です。
しかし、すべての人々が潜在的にそのリスクを持っており、いざ発症すると短期間で暮らしに害を与える症状が出るため、早期の対応が不可欠です。
お医者さんも知らない自律神経改善法
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