自律神経 豆知識
恋愛が原因で自律神経失調症になってしまうことがある｜東京都新宿区自律神経専門気功整体
恋愛をしていると、毎日がとても楽しく感じられたり、逆に相手のことが気になって苦しい気持ちになったりと、心の動きの振り幅がとても大きくなるものです。
そういった心の動きも含めて、素晴らしい体験だと思えるようならよいのですが、それによって体と心に不調をきたしてしまう人も、世の中にはけっこういるのです。
そういった体と心の不調の代表的なものの一つが自律神経失調症です。
自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れるために起こる体の不調のことを言います。
自律神経とは自分ではコントロールできない神経のことで、交感神経と副交感神経の二種類の自律神経がきちんとバランスをとれていると、体は正常な状態を保てます。
でもそのバランスが乱れてしまうと、すごくたくさんの種類の症状が体に表れてしまうのです。
自律神経失調症の症状の代表的なものとしては、頭痛、めまい、耳鳴り、息苦しさ、ほてり、不眠、 下痢、微熱などの肉体的なものや、イライラ、不安、憂鬱感、疎外感といった精神的なものがあります。
そんな自律神経失調症には色々な原因があるのですが、精神的なストレスがその代表格の一つで、恋愛から来る強いストレスによって引き起こされる場合があります。
例えば、大好きな恋人から突然別れを切り出されたり、信頼していた恋人が自分の友達と浮気している様子を目撃してしまったりといったように、恋愛に関係して強烈なストレスが心にかかってしまうことで、自律神経失調症になってしまうことがあります。
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