31.05.2015
新宿の自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です(^-^)/ 少し前はにこんな質問を頂きました。 その方はそれまでに様々なセミナーに参加したり、セラピストのセッションを受けたり、引き寄せのコーチングのセッションを受けたり・・・。 どれを受けても自分が変わることが出来なかったとのこと。...
30.05.2015
新宿の自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です(^-^)/ 肩から首にかけて痛みが酷く、たまに激しい頭痛にも襲われるというクライアントさま。 整体や接骨院でもあまり改善しないということで、気功施術を受けにきてくださいました。 身体が固くなりコリが酷くなるのを、「硬直」と言うのですが触診した所、かなりの硬直が全体にありました。...
29.05.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^O^)/ 「あ～。今日もあいつと顔を突き合わせないといけない。」 「明日は嫌いな人と一緒にいなければ・・・。」 「ホント、同じ空気吸うのもやだ！」 考えるだけで憂鬱になったり、場合によっては仕事を休んだりしなければいけなかったり・・・。...
28.05.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 「人の期待に応えないといけない。」 「頼まれたらイヤと断れない。」 「求められることは100％やる。」 この志を持っている方は素晴らしいですし、人間としても信用できますし私が大好きなタイプでもあります。 人として尊敬もしていますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ...
27.05.2015
新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元 小坂です(^-^)/ ポジティブ思考でいこう！プラス思考が症状を改善する！ そうなるためには、自分を褒めることが大切！ そんな言葉をあなたも、聞いたことがあるかと思います。 昔行ったセミナーで、自分の良い所を１０個探し書き出すワークをやったのですが、全く出なかったことを思い出しました～(￣_￣ i)...
26.05.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^O^)/ 「うつ病」「パニック障害」「不安障害」・・・。 様々な症状のクライアントさまを診てきましたが、原因の根本にあるのは異常反応だと改めて思います。 胎児～２才までに、自分の命に関わる肉体的衝撃を受けた時に生まれてしまいます(＞_＜)...
25.05.2015
あなたに質問です！ 今から、日の丸の旗を思い・・・浮かべないでください。 思いっきり、日の丸を思い浮かべてしまいましたよね（笑） 「〇〇しないでください」と言われたら脳は瞬時に〇〇を思い浮かべます。 ゴルフで、グリーンの手前に池がある。 「池には絶対入れないようにしよう。」...
24.05.2015
新宿 四谷 自律神経専門 気功整体 上気元小坂です(^-^)/ 自分で出来る自律神経の鍛え方。 第5弾です！ 自律神経を乱すのはストレスが主な原因と言われます。 そして小坂もそう思っています。 季節の変わり目、気温の変化など自分では自覚できない所でも、実は自律神経を乱す原因になることはあまり知られていません。...
23.05.2015
新宿 四谷 自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 人は「気・血・水」が滞りなく循環して初めて健康と言われます。 この「気・血・水」の循環を妨げる最大の要因がストレスです。 ストレスが溜まり自分で処理できないほど大きくなってしまうと、心の病として表面化します。 ・うつ病 ・不安神経症 ・パニック障害...
22.05.2015
自律神経専門気功 上気元 小坂です(^-^)/ 「自律神経に効くツボはこれだ！」第二弾をお届けします。 今回のツボは足の裏にある代表的なツボ。 その名は・・・「湧泉（ゆうせん）」 漢字からも分かるように、生命力が泉のように湧いてくる場所です！ 第二の心臓とも言われる足からエネルギーを送ります。 それにより、 ・新陳代謝が整う。...
